WILLKOMMEN BEI
- präsenzorientiert -
und Anja Rohlf
hier geht es zu meinem Youtubekanal
In der Präsenz, dem Hier und Jetzt, dem gegenwärtigen Augenblick
findet unser Leben statt, das wir in und mit unserem Körper erfahren.
Meist leben wir daran vorbei, indem wir mit Gedanken, Phantasien, Erinnerungen wechselnd in Zukunft und Vergangenheit feststecken.
Mit meinem Kursangebot und / oder in Einzelbegleitung
- beruhend auf tief eigener Lebenserfahrung und Teilnahme an
zahlreichen Kursen und Fortbildungen (hier mehr über mich) -
möchte ich einen sicheren Raum anbieten, in dem ein sich selbst sachtes Näherkommen mit wachsender Selbstwertschätzung geschehen darf.
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Rückmeldungen ehemaliger Teilnehmer unterschiedlicher bisheriger Angebote:
"Eine wunderbare Mischung aus vielen kleinen Achtsamkeits- und Körperübungen. Hilft sehr bei Verspannungen und innerer Unruhe. Das Schöne ist, man kann sich einfach fallen lassen, dem Ereignis als stiller Beobachter beiwohnen und sich dabei umsorgt und geborgen fühlen. Und am Ende gibt es noch eine Kurzgeschichte der man andächtig und entspannt lauschen kann - großartig.
Vielen Dank dafür, Anja!" - Niko
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"Ein spannendes und unterhaltsames Übungsprogramm. Ungewohnte BEWEGUNSGABLÄUFE FÜR Gehirn und Körper, aber verbunden mit sehr interessanten (Eigen-)Erfahrungen!" (X.X.)
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"Danke liebe Anja, es hat uns beiden sehr viel Spaß gemacht." (S.B.)
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„...ich danke dir auch für die inspirierende Erfahrung,
deine souveräne Anleitung ist mir Ansporn.“ (E.H.)
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„Mir hat die Entspannungseinheit in der Mittagspause mit Ihnen immer gut getan.
Sie haben unsere Gruppe sehr gut, ruhig und professionell geleitet.
Nach den Übungen hatte ich das Gefühl entspannter und erfrischter
an meinen Arbeitsplatz zurückzukehren.“ (H.H.)
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„...vielen Dank für die immer wieder erfrischende Entspannung.
Es ist so wohltuend, sich auf die angenehmen Anweisungen Ihrer Stimme einzulassen.
Dadurch gelingt es, sich immer wieder neu auf das Wesentliche
und den Augenblick zu konzentrieren.“ (K.W.)
